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Art thérapie une nouvelle manière de communiquer avec l'art

Publié par Amandine HitART le

Art thérapie une nouvelle manière de communiquer avec l'art

Mes chers HitArtistes, vous avez probablement entendu parler de l'art thérapie ou peut être pas.

En tant qu'artistes vous devez certainement connaître les bienfaits que peut nous apporter ce monde unique de peinture et de dessin.

Définition de l'art thérapie

L'art thérapie est une sorte de thérapie caractérisée par l'expression en utilisant le processus créatif et artistique pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel d'une personne. Surtout chez les enfants, cela améliore les capacités cognitives de leurs cerveaux.

Hitart - Art therapie pour les enfants

Le processus créatif impliqué dans l'expression artistique de soi peut aider les gens à résoudre les problèmes, à développer et à bien gérer et découvrir leurs comportements et leurs sentiments, à diminuer ou à dégager complètement le stress et à améliorer leur estime de soi et leur conscience.

Vous n'avez pas besoin d'être talentueux ou d'être un artiste pour en bénéficier, vous plongez dans les messages sous-jacents communiqués par votre art, ce qui vous aidera dans le processus de guérison.

L'art thérapie peut accomplir des choses magnifiques. Elle peut être utilisée pour donner des conseils, le traitement, la réadaptation, la psychothérapie et, au sens large du terme, elle peut être utilisée pour travailler l'intérieur de soi d'une manière qui peut fournir à l'individu une compréhension plus profonde de lui-même.

L'art thérapie une activité crétive encore plus vaste

Hitart - L'art thérapie est la solution pour plusieurs soucis

L'art thérapie, parfois appelée une thérapie à travers l'art créatif ou thérapie à travers l'art expressif, encourage les gens à exprimer et à comprendre leurs émotions par l'expression artistique et par le processus créatif. Elle utilise du matériel artistique, comme la peinture, la craie et les marqueurs. 

L'art thérapie implique la création de l'art afin d'accroître la conscience de soi et des autres. Cela peut à son tour favoriser le développement personnel, accroître les capacités d'adaptation et améliorer les fonctions cognitives. Elle est basée sur les théories de la personnalité, le développement humain, la psychologie, les systèmes familiaux et l'éducation artistique.

Qui peut se confier ou bien utiliser l'art thérapie?

Hitart - L'art thérapie pour tout le monde

Dans la plupart des cas, n'importe qui peut avoir recours à l'art thérapie. Dans un monde où il existe une multitude de façons de communiquer et de s'exprimer, la thérapie à travers l'art expressif en est une autre. L'une des principales différences entre l'art thérapie et les autres formes de communication est que la plupart des autres formes de communication suscitent l'utilisation des mots ou du langage comme moyen de communication. Souvent, les humains sont incapables de s'exprimer à l'intérieur de cette gamme limitée.

L'une des beautés de l'art en tant que thérapie est la capacité d'une personne à exprimer ses sentiments à travers toute forme d'art. Bien qu'il existe d'autres types de thérapies expressives (comme les arts de la scène), l'art thérapie expressive dont il est question ici utilise généralement des formes d'art plus traditionnelles... comme la peinture, le dessin, la photographie, la sculpture ou divers autres types d'expression artistique.

Pourquoi utiliser l'art thérapie?

Hitart - L'art thérapie un vrai remède

Comme dans la plupart des thérapies, l'art en tant que thérapie est généralement utilisé comme un traitement pour plusieurs choses - généralement comme un moyen d'améliorer son état émotionnel ou son bien-être mental. La thérapie à travers les arts expressifs n'a pas besoin d'être utilisée uniquement comme un traitement. Elle peut être utilisée pour soulager le stress ou la tension, ou comme mode de découverte de soi. Beaucoup de gens préfèrent se confier à ce processus créatif.

Avez-vous besoin d'être talentueux?

Hitart - L'art thérapie pas besoin d'être talentueux

Absolument pas. Et vous n'avez pas à avoir "peur" de vous exprimer à travers l'art. Bien que cela puisse sembler différent et contre nature à la première vue, c'est généralement parce que l'individu n'a pas l'habitude de communiquer à travers l'art. Le processus créatif peut être l'un des aspects les plus gratifiants. Vous allez vous sentir progressivement ou même immédiatement, à l'aise avec cette nouvelle forme d'expression. Après tout, le but n'est pas nécessairement de créer un chef-d'œuvre.

Ce n'est pas tout, HitART pense toujours à vous !

Comme vous le savez, notre but c'est de vous faire plaisir et vous accompagner durant toutes vos magnifiques étapes créatives pour vous exprimer ou bien nous faire de superbes œuvres. Pour cela, HitART vous apporte les meilleurs produits de qualité afin de vous assurer que votre thérapie se passe dans les meilleures conditions avec les bons outils.


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Maintenant que vous savez tout sur l'art thérapie, HitART vous apporte son support pour vous accompagner durant toutes vos étapes.
Qu'est-ce que vous attendez pour découvrir tant de belles choses?

Vous avez des questions? Nous sommes toujours là pour vous répondre et vous aider 😄.


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